به درخت مورینگا اعجاز طبیعت هم گفته میشود. سوپرفود مورینگا دارای
- آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری
- ویتامینهای A,B,C,E
- املاح معدنی همچون آهن، کلسیم ،پتاسیم ،منیزیم ،فسفر ،منگنز ،زینک و مس
- ترکیبات ضد التهابی
- کربوهیدرات
- …
میباشد.
پودر برگ مورینگا از برگهای تازه و سرسبز درخت مورینگا اولیفیرا که در ایران کشت شده است تهیه می شود.
چه افرادی از سوپر فود مورینگا استفاده میکنند؟
همه افراد در همه رده های سنی از این سوپر فود کاملا گیاهی و خالص استفاده می کنند. ورزشکاران ، گیاه خواران، افراد دیابتی، سالمندان، دانش آموزان و …
ورزشکاران به ویژه بانوان از پودر مورینگا برای کمک به ریکاوری بعد از تمرین استفاده می کنند.
آیا مصرف مورینگا عوارض دارد؟
برای عموم افراد عوارض ندارد اما برای گروهی از بیماران نیاز است که قبل از مصرف با پزشک مشورت گردد. افرادی که به اسفناج و کلم حساسیت دارند. افرادی که مشکلات حاد قلبی دارند. برای اطلاعات بیشتر مقاله عوارض گیاه مورینگا مطالعه کنید
نحوه مصرف پودر مورینگا
ورزشکارها میتوانند در وعده غذایی بعد از تمرین برای ریکاوری از سوپر فود مورینگا استفاده کنند و یا اینکه برای افزایش انرژی قبل از تمرین همراه با کمی عسل و آب میل نمایند اگر تمایل داشتید میتوانید پودر مورینگا را با ماست ، سالاد ، برنج ، خورش آب ولرم ترکیب نموده و مصرف کنید.
اطلاعات بیشتر از طریق مشاوره ارائه میشود.
از جمله مزایای مصرف پودر مورینگا
- برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی ( کرونا ) قارچی و باکتری
- برای محافظت و تغذیه پوست و مو – درمان ادما – محافظت از کبد – پیشگیری از سرطان – درمان ناراحتی های معده – ساخت و تقویت استخوانها – درمان اختلالات خلقی – محافظت از سیستم عروقی – کمک به بهبود زخم – درمان کلیه – سلامتی چشم – درمان آسم – درمان کم خونی و بیماری سلول داسی شکل استفاده کنید
- مورینگا بسیار مغذی بوده و غنی از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانها برای سلامت بدن بسیار موثر هستند همچنید در مقاله مورینگا و آنتی اکسیدانها کاملتر در این مورد بخوانید.
- مورینگا می تواند سطح قند خون ، التهاب و کلسترول را کاهش دهد.
- اگر زود خسته می شوید ، اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است و در برابر بیماری ها مقاومت کمی دارید ، اگر در گوارش یا در معده مشکل دارید مورینگا برای شما مفید است.
0 نظرات 3 صلاحیت
هیچ نقد و بررسی با 3 ستاره تا الان وجود ندارد